"Isso é tudo psicológico!"

"Isso é tudo psicológico" ou a expressão "Isso é tudo na tua cabeça"

Breves expressões que quando ditas a alguém põe tanto em causa. 

Representam por vezes como lidamos com situações que tentamos desvalorizar. Parece-me que, quando tal acontece, inviabiliza que o que se está a passar, a dor, o sofrimento, o que está a custar. De alguma forma, não deveria estar a acontecer assim, que há um exagero, que há algo que está a ser desmedido e que é do foro unicamente da nossa mente!

Claro que sim! O que é que isso representa se formos a pensar bem? Claro que sim, que parte da nossa realidade está intimamente ligada ao que pensamos e portanto ao que vai na nossa cabeça. Cabeça essa que, através do pensamento, tenta descortinar o que os nossos olhos, sentir e outras coisas percepcionam do mundo, sistema, contexto e relações que nos rodeiam.

Por isso sim, por vezes "é da tua cabeça" pois ela é que tenta dar significado, forma, entender ao teu mundo, por isso inevitavelmente vai passar pela teu psicológico, pelo teu raciocínio, pelo que vês, pelo que entendes, pelo que sentes, partilhas, crias e vives! Por isso sim, tudo isto em equilíbrio, e talvez tantas outras formas de percepcionar a vida das quais não me lembro agora, em equilíbrio, acabam por formar a tua realidade.

Neste sentido, se é tudo da tua cabeça, pode significar que está a precisar de entrar em contacto com as outras tantas formas de percepcionar a tua realidade, não que deva ser desvalorizado ou diminuído.